जिन्हें थायराइड की परेशानी उन्हें फूलगोभी का सेवन नहीं करना चाहिए. यह थायराइड की परेशानी को बढ़ा सकती है.

सोयाबीन का भी सेवन करने से परहेज करना चाहिए. यह भी आपके थायराइड को बढ़ा सकता है.

वहीं, आपको नमक का सेवन भी सीमित मात्रा में करना चाहिए. ज्यादा खाना आपकी सेहत को बिगाड़ सकता है.  

जंक फूड, फ्रोजन मील्स, स्नैक्स में सोडियम की मात्रा अधिक होती है, जो थायरॉयड के कार्य को प्रभावित कर सकता है.

कैफीन का अधिक सेवन थायरॉयड की समस्या को और बढ़ा सकता है। कैफीन शरीर में तनाव हार्मोन कोर्टिसोल को बढ़ाता है, जिससे थायरॉयड ग्रंथि प्रभावित हो सकती है.