पिंक सॉल्ट जिसे आमतौर पर हिमालयन नमक के नाम से भी जाना जाता है. इसे पानी में मिलाकर पीने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं.

यह नमक पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है. इसमें मौजूद खनिज तत्व एंजाइम को सक्रिय करते हैं, जिससे भोजन का पाचन तेज होता है.

पिंक सॉल्ट में मौजूद मिनरल्स त्वचा की चमक को बढ़ाते हैं और इसे भीतर से पोषण देते हैं, जिससे त्वचा स्वस्थ और चमकदार बनती है.

यह शरीर से बेकार चीजों को बाहर निकालने में मदद करता है, जिससे शरीर का प्राकृतिक डिटॉक्स हो जाता है और ऊर्जा का स्तर बढ़ता है.

पिंक सॉल्ट में कैल्शियम, पोटेशियम, और मैग्नीशियम जैसे तत्व होते हैं, जो हड्डियों और मांसपेशियों की मजबूती के लिए फायदेमंद हैं.

हालांकि इसका इस्तेमाल करते समय एक ग्लास पानी में सिर्फ एक चुटकी नमक का ही इस्तेमाल करना चाहिए.