गुनगुना पानी पीने से शरीर से विषाक्त पदार्थ निकलते हैं जिससे हमारी त्वचा और शरीर स्वस्थ रहता है. यह प्रक्रिया हमारे शरीर को साफ रखने में मदद करती है और हमें बीमारियों से बचाती है.

गुनगुना पानी पाचन तंत्र को मजबूत करता है और पेट से संबंधित समस्याओं जैसे कि कब्ज और गैस को दूर करने में मदद करता है. यह हमारे खाने को आसानी से पचाने में सहायक होता है.

गुनगुना पानी पीने से त्वचा का रक्त संचार बढ़ता है, जिससे त्वचा स्वस्थ और चमकदार रहती है. यह त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है.