चाय भारतीयों के लिए इमोशन से कम नहीं है ,लेकिन इससे आपके हेल्थ पर भी काफी इफेक्ट पड़ता है.

ज्यादा चाय पीने से डिहाइड्रेशन की समस्या होने की संभावना होती है,जो सर दर्द का भी समस्या पैदा कर सकती है.

चाय आपके पेट को गर्म कर देता है ,जो पेट की समस्या और कब्ज जैसी परेशानियों को न्योता देता है.

रोजाना चाय पीना आपकी आदत में शामिल हो जाता है, जो आपको एनजाइटी और स्ट्रेस दे सकता है.

जिस चाय में दूध मिलाया जाता है वो चाय एसिडिक हो जाती है जिससे आप अनकंफर्टबल महसूस करते हैं.