शराब का डायुरेटिक (मूत्रवर्धक) प्रभाव होता है, जिससे बार-बार पेशाब आने लगता है. इससे शरीर में पानी की कमी हो जाती है.

शराब पीने से गुर्दों का काम करने का तरीका बदल जाता है. यह शरीर से अधिक तरल पदार्थ निकालता है, जिससे डिहाइड्रेशन होता है.

शराब पीने के दौरान शरीर के प्यास के संकेतों को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है, जिससे तरल पदार्थ की कमी होती है.

शराब पीने से शरीर के तापमान नियंत्रण की प्रक्रिया प्रभावित होती है, जिससे शरीर अधिक पानी खो देता है.

शराब पाचन तंत्र को प्रभावित करती है, जिससे इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन होता है और शरीर में पानी की कमी हो सकती है.