किन 3 फूलों की खुशबुओं से दूर भागेगा डिप्रेशन?

6 July 2024

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डिप्रेशन एक मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या है, जिसमें व्यक्ति हमेशा तनाव में रहता है.

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आजकल लोगों के बीच डिप्रेशन की बीमारी काफी बढ़ रही है. मगर इससे छुटकारा पाया जा सकता है.

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आजकल लोगों के बीच डिप्रेशन की बीमारी काफी बढ़ रही है. मगर इससे छुटकारा पाया जा सकता है.

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लैवेंडर के फूलों की खुशबुओं से डिप्रेशन और एंग्जायटी भी कम होती है. खास तौर से लैवेंडर एसेंशियल ऑयल की खुशबू मूड बूस्टिंग का काम करती है.

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कैमोमाइल की खुशबू ब्रेन नर्व को आराम देती है और साथ ही एंग्जायटी और डिप्रेशन को कम करने में आसरदार साबित होती है.

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रोजमरी की सुगंध का इस्तेमाल डिप्रेशन और एंग्जायटी को ट्रीट करने के लिए किया जाता है. इसकी खुशबू मूड बूस्टर का काम करती है

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