प्रेग्नेंसी में ज्यादा कैफीन लेने से मिसकैरेज का रिस्क बढ़ सकता है. कुछ रिसर्च में कहा गया है कि अगर आप दिन में 200-300 मिलीग्राम से ज्यादा कैफीन लेते हैं, तो यह मिसकैरेज का कारण बन सकता है.
Picture Credit: AI
बहुत ज्यादा कैफीन लेने से प्लेसेंटा में खून का बहाव कम हो सकता है, जो बच्चे के विकास को प्रभावित कर सकता है और बच्चे का वजन कम हो सकता है.
Picture Credit: AI
कुछ रिसर्च ने ये दिखाया है कि ज्यादा कैफीन से प्रीटर्म बर्थ का खतरा बढ़ सकता है, हालांकि इस पर और स्टडीज की जरूरत है.
Picture Credit: AI
कैफीन से दिल की धड़कन और ब्लड प्रेशर बढ़ सकते हैं. प्रेग्नेंसी में हाई ब्लड प्रेशर से प्रीक्लेम्पसिया जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
Picture Credit: AI
कैफीन नींद को प्रभावित कर सकता है, जो पहले ही प्रेग्नेंसी में बदल सकती है. इससे आपकी सेहत पर असर पड़ सकता है.
Picture Credit: AI
कैफीन आयरन के अवशोषण को प्रभावित कर सकता है, जो मां और बच्चे दोनों के लिए जरूरी है. इससे आयरन की कमी हो सकती है, जो एनीमिया का कारण बन सकता है.
Picture Credit: AI