51 साल की उम्र में ऐश्वर्या ने ऐसे मेंटेन कर रखी है अपनी खूबसूरती

22 Jan 2025

बॉलीवुड की मशहूर अभिनेत्री ऐश्वर्या राय बच्चन दुनिया भर में अपनी खूबसूरती और ग्रेस के लिए जानी जाती हैं.

Credit:ऐश्वर्या/इंस्टा

51 साल की उम्र में ऐश्वर्या आज भी उतनी ही खूबसूरत दिखती हैं, जितना वह जवानी के दिनों में दिखा करती थीं.

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ऐश्वर्या राय की ग्लोइंग स्किन और फिटनेस का राज उनकी डेडिकेशन और लाइफस्टाइल में छिपा है.

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ऐश्वर्या प्राकृतिक चीजों में विश्वास करती हैं. उनकी स्किन केयर रूटीन में एलोवेरा, दही और हल्दी जैसे घरेलू उपाय शामिल हैं.

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एक इंटरव्यू में ऐश्वर्या राय बच्चन ने बताया कि अपनी सुंदरता को बनाए रखने के लिए वह अपने चेहरे पर खीरे का रस लगाती हैं. खीरे में एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाया जाता है. यह त्वचा की कोशिकाओं को रिपेयर करता है और खूबसूरती को बढ़ाता है.

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इसके अलावा वह नियमित एक्सरसाइज से खुद को फिट रखती हैं. उनका वर्कआउट रूटीन उन्हें शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूत बनाता है.

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ऐश्वर्या अपनी त्वचा को जवां बनाए रखने के लिए खूब विटामिन, मिनरल्स और एंटी ऑक्सीडेंट्स के लिए फल और सब्जियां खाती हैं.

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इसके अलावा वह बाहर के खाने से ज्यादा घर का बना सादा भोजन ही पसंद करती हैं. साथ ही खूब पानी भी पीती हैं, ताकि उनकी स्किन हाइड्रेट रहे और हेल्दी बनी रहे.

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