इस फिटनेस फंडे से श्वेता तिवारी रखती हैं खुद को मेंटेन
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फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा
श्वेता तिवरी फिल्म इंडस्ट्री का जाना माना नाम हैं. उनकी खूबसूरती का हर कोई दीवाना है.
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फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा
बता दें कि श्वेता तिवारी की जबरदस्त फैन फॉलोइंग है.
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फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा
ऐसे में श्वेता के फॉलोवर्स उनकी पर्सनल लाइफ से जुड़ी चीजों को जानने में काफी दिलचस्पी रखते हैं.
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फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा
मगर क्या आप जानती हैं कि श्वेता 40 की एज में भी अपनी फिटनेस कैसे मेंटेन रखती हैं.
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फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा
बता दें कि श्वेता अपनी फिटनेस को बनाए रखने के लिए वह एक दिन में सिर्फ एक बार सॉलिड मील (खाना) खाती हैं.
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फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा
श्वेता की मील में सब्जियां, दालें, सीजनल फ्रूट्स और ब्राउन राइज आदि शामिल होता है.
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फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा
इसके अलावा वह सुबह ब्रेकफास्ट में 90 ग्राम ग्रीक योगर्ट और 8-10 बादाम खाती हैं.
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गौरतलब है कि श्वेता तिवारी मूल रूप से यूपी के प्रतापगढ़ जिले की रहने वाली हैं.
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