टीवी की सबसे ग्लैमरस और फिट अभिनेत्रियों में से एक श्वेता तिवारी अपनी उम्र को मात देती दिखती हैं.
Credit: श्वेता तिवारी/इंस्टा
44 साल की उम्र में भी उनकी ग्लोइंग स्किन और फिटनेस देखकर लोग उनकी उम्र का अंदाजा नहीं लगा पाते.
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श्वेता फिटनेस के लिए डेली वर्कआउट को फॉलो करती हैं. वह कार्डियो, योग और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग का परफेक्ट बैलेंस रखती हैं.
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श्वेता अपनी डाइट में ताजे फल, सब्जियां और प्रोटीन युक्त भोजन शामिल करती हैं. वह जंक फूड और तले-भुने खाने से परहेज करती हैं.
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श्वेता हर दिन सनस्क्रीन लगाना नहीं भूलतीं. स्किन को हाइड्रेटेड रखने के लिए मॉइस्चराइजर और नैचुरल फेस पैक्स का इस्तेमाल करती हैं.
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श्वेता हर दिन कम से कम 7-8 घंटे की नींद जरूर लेती हैं जिससे उनकी स्किन फ्रेश और ग्लोइंग दिखती है.
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मेडिटेशन और योग से श्वेता स्ट्रेस फ्री रहती हैं.पॉजिटिव सोच और खुद से प्यार करना उनकी खूबसूरती की असली वजह है.
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श्वेता तिवारी न केवल अपनी फिटनेस बल्कि अपने ग्लैमरस और मॉडर्न फैशन सेंस के लिए भी जानी जाती हैं. पार्टी हो या कैजुअल आउटिंग उनके आउटफिट्स हमेशा ऑन-पॉइंट रहते हैं.
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