टेलीविजन की क्वीन श्वेता तिवारी ना केवल अपनी शानदार एक्टिंग और ब्यूटी के लिए जानी जाती हैं बल्कि उनकी फिटनेस भी कमाल की है.
Credit: श्वेता तिवारी/इंस्टा
श्वेता की गिनती उन अभिनेत्रियों में होती है जो बढ़ती उम्र में और अधिक सुंदर होती जा रही हैं.
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हाल ही में श्वेता ने अपनी फिटनेस को लेकर कॉमेडियन भारती के पॉडकॉस्ट शो में बातचीत की है.
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श्वेता ने अपनी फिटनेस और सेहत के बारे में बात करते हुए कहा कि 'मैंने पिलेट्स करना शुरू कर दिया है. लगभग दो महीने हो गए हैं. इसके अलावा वॉक पर भी जाती हूं और थोड़ा वेट ट्रेनिंग भी करती हूं. उन्होंने बताया कि फिलहाल ये चीजें सीमित है लेकिन जल्द ही इसे पूरी तरह से फिर से शुरू कर देंगी.'
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वहीं योगा को लेकर किए गए सवाल पर हंसते हुए उन्होंने कहा कि योग उन्हें पसंद नहीं है क्योंकि उनका दिमाग कभी बंद ही नहीं होता. उनका कहना है कि योग करने के दौरान उनका दिमाग भटक जाता है.
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कुछ समय पहले श्वेता तिवारी की डाइटीशियन, डॉ. किनिता पटेल ने एक बार खुलासा किया था कि अभिनेत्री अपने खाने को लेकर बेहद अनुशासित थीं और बिजी शूटिंग शेड्यूल के दौरान भी अपनी डाइट का ध्यान रखती थीं.
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मीडिया चैनल को दिए एक इंटरव्यू में उन्होंने बताया, 'हम उनके खाने पर कड़ी नजर रखते थे, यहां तक कि सेट पर भी. हर खाने की योजना पहले से बना ली जाती थी. श्वेता इस बात का खयाल रखती थीं कि उनका वर्कआउट और डाइट ट्रैक पर रहे.'
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