41 की उम्र में भी खुद को इतना फिट कैसे रख लेती हैं प्रियंका चोपड़ा

29 feb 2024

देसी गर्ल के नाम से हॉलीवुड इंडस्ट्री में अपनी पहचान बना चुकी प्रियंका चोपड़ा एक खूबसूरत एक्ट्रेस हैं.

Credit:प्रियंका चोपड़ा/इंस्टा

प्रियंका ने इस कामयाबी को हासिल करने के लिए खूब मेहनत की है.

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बता दें कि प्रियंका फिल्मों में एक्टिंग के साथ-साथ फिटनेस के लिए भी जानी जाती हैं.

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41 की उम्र में खुद को फिट रखने के लिए प्रियंका खूब पसीना बहाती हैं.

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प्रियंका आमतौर पर हफ्ते में 5 बार वर्क आउट जरूर करती हैं.

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प्रियंका अपने रूटीन में कार्डियो एक्सरसाइज करती हैं और वो रेसिस्टेंस ट्रेनिंग भी करती हैं.

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वो ब्रेकफास्ट में पोहा, एवाकाडो, टोस्ट और ऑमलेट जैसी चीज खाना पसंद करती हैं.

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प्रियंका को रागी की रोटी बहुत पसंद है और वह देसी घी खाना प्रेफर करती हैं.

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लंच में वह आलू गोभी, दाल, भिंडी, दही, अचार और सलाद जैसी चीजें खाती हैं. वहीं डिनर में हल्का खाना पसंद करती हैं.

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त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए प्रियंका ढेर सारा पानी पीती हैं, जिससे उनकी त्वचा चमकदार बनी रहती है.

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