43 की उम्र में भी दो बच्चों की मां नहीं लगती श्वेता तिवारी!

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फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा

श्वेता तिवारी जैसी सेलिब्रिटीज को देखकर अक्सर लोग सोचते हैं कि ये किस चक्की का आटा खाती हैं?

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फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा

श्वेता  43 की उम्र में अपनी 23 साल की बेटी पलक तिवारी को फिटनेस के मामले में पीछे छोड़ती हैं.

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फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा

ऐसे में श्वेता की तस्वीरों को देखकर लोग यकीन नहीं कर पाते कि वह दो बच्चों की मां हैं.

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फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा

बता दें कि श्वेता के कर्वी फिगर और फिटनेस का राज उनकी डाइट में छिपा हुआ है.

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फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा

श्वेता तिवारी के फिटनेस कोच प्रसाद नंदकुमार शिर्के ने काफी पहले उनकी डाइट प्लान के बारे में बताया था.

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फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा

'आजतक' की रिपोर्ट के मुताबिक श्वेता तिवारी दिन में सिर्फ एक बार सॉलिड मील (खाना) लेती हैं.

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फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा

दिनभर में श्वेता तिवारी एक हजार कैलोरी लेती हैं. इसमें चिकन या फिश, हरी सब्जियां और ज्वार की रोटी शामिल है.

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श्वेता तिवारी नाश्ते में 90 ग्राम ग्रीक योगर्ट और 10 बादाम लेती थीं.

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शाम के समय श्वेता तिवारी एक संतरा और एक कप डिटॉक्स टी लेती हैं.

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पेट की लटकती चर्बी हो जाएगी गायब बस इन बातों का रखें ध्यान

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