50 की उम्र में मलाइका ने ऐसे रोक रखी है अपनी उम्र!

11 April 2024

बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा अपनी हॉटनेस और फिटनेस को लेकर चर्चा में रहती हैं.

Credit: मलाइका/इंस्टा

मलाइका की उम्र फिलहाल 50 साल है और बढ़ती उम्र के साथ उनकी खूबसूरती भी बढ़ती जा रही है.

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ऐसे में आज हम आपको मलाइका अरोड़ा की ब्यूटी और फिटनेस सीक्रेट के बारे में बात करेंगे.

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मलाइका सुबह की शुरूआत सुबह नारियल तेल, थोड़ा घी, जीरा पानी और एक गिलास नींबू के रस से शुरू होता है और नट्स और फिर कार्ब्स, अच्छे वसा और प्रोटीन के साथ करती हैं.

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अपनी उम्र और खूबसूरती को मेंटेन रखने के लिए मलाइका दालचीनी का इस्तेमाल करती हैं.

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बता दें कि मलाइका के स्किनकेयर में दालचीनी का अहम किरदार है. इसे वो अपने फेसपैक में लगाती हैं.

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आप किसी भी फेसपैक में आधा चम्मच दालचीनी को मिलाकर लगा सकते हैं. दालचीनी सूजन को दूर करती है और फेस पर चमक लाती है.

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इसके अलावा आप इसका स्क्रब भी तैयार कर सकते हैं. इसके लिए आप एक चम्मच दालचीनी पाउडर में थोड़ा नींबू और शहद मिला लें. फिर इसे आधे घंटे बाद ठंडे पानी से साफ कर लें.

Credit: मलाइका/इंस्टा

इसके अलावा आप इसका स्क्रब भी तैयार कर सकते हैं. इसके लिए आप एक चम्मच दालचीनी पाउडर में थोड़ा नींबू और शहद मिला लें. फिर इसे आधे घंटे बाद ठंडे पानी से साफ कर लें.

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