टीवी इंडस्ट्री की मशहूर अदाकारा श्वेता तिवारी अपनी खूबसूरती और फिटनेस के लिए जानी जाती हैं.
Credit: श्वेता तिवारी/इंस्टा
44 साल की उम्र में भी वे बिना मेकअप ग्लोइंग और जवां नजर आती हैं. उनकी नेचुरल ब्यूटी और हेल्दी स्किन का राज सिर्फ महंगे प्रोडक्ट्स नहीं, बल्कि प्राकृतिक तरीकों और हेल्दी लाइफस्टाइल में छिपा है.
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श्वेता अपनी स्किन को हाइड्रेटेड रखने के लिए दिनभर खूब पानी और डिटॉक्स ड्रिंक्स पीती हैं. इससे उनकी त्वचा प्राकृतिक रूप से हेल्दी और ग्लोइंग रहती है.
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श्वेता केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स से बचती हैं और नेचुरल स्किन केयर पर ज्यादा फोकस करती हैं. उनकी ब्यूटी केयर में एलोवेरा, नारियल तेल और गुलाब जल शामिल हैं.
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श्वेता तिवारी अपनी डाइट में फ्रूट्स, ग्रीन वेजीज और हेल्दी फैट्स शामिल करती हैं. इससे उनकी स्किन नैचुरली ग्लो करती है.
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वे हर दिन एक्सरसाइज और योग करती हैं, जिससे उनकी स्किन टाइट और जवां बनी रहती है.
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श्वेता की ग्लोइंग स्किन का एक राज अच्छी और पूरी नींद भी है. कम से कम 7-8 घंटे की नींद उनकी त्वचा को रिफ्रेश और हेल्दी बनाए रखती है.
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