श्वेता तिवारी की फिटनेस से इंस्पिरेशन ले सकती हैं 40 प्लस महिलाएं!

17 may 2024

टेलीविजन की जानी मानी एक्ट्रेस श्वेता तिवारी एक लंबे समय से इंटरटेंमेंट इंडस्ट्री में मौजूद हैं.

Credit: श्वेता तिवारी/इंस्टा

इस इंडस्ट्री में बने रहने के लिए श्वेता 43 की उम्र में भी जमकर मेहनत करती हैं.

Credit: श्वेता तिवारी/इंस्टा

अक्सर वह अपनी तस्वीरें सोशल मीडिया पर शेयर करती हैं, जिसमें उनकी फिटनेस नजर आती हैं.

Credit: श्वेता तिवारी/इंस्टा

ऐसे में श्वेता की फिटनेस से 40 प्लस महिलाएं सबके लेते हुए खुद को फिट रख सकती हैं.

Credit: श्वेता तिवारी/इंस्टा

बता दें कि श्वेता की तरह फिटनेस पाने के लिए आप योगा, और एक्सरसाइज का सहारा ले सकती हैं.

Credit: श्वेता तिवारी/इंस्टा

इसके साथ ही आप अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करके भी धीरे-धीरे खुद को बेहतर कर सकती हैं.

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साथ ही आप अपनी डाइट में भी हेल्दी फूड ऑप्शन को ऐड करके भी आप खुद को फिट रख सकती हैं.

Credit: श्वेता तिवारी/इंस्टा

बता दें कि आप जितनी फिट रहेंगी उतना बेहतर महसूस करेंगी जिससे आपकी खूबसूरती भी निखर कर सामने आएगी.

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