बॉलीवुड की सुपरफिट एक्ट्रेस अनुष्का शर्मा 36 साल की उम्र में भी यंग और एनर्जेटिक नजर आती हैं.

अनुष्का को देखकर हर कोई यही जानना चाहता है कि आखिर वह ऐसा क्या खाती हैं जिससे इतनी हेल्दी रहती हैं.

मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक,  अनुष्का ब्रेकफास्ट में रोजाना इडली, नारियल की चटनी और सांभर खाना पसंद करती हैं.

अनुष्का का कहना था कि इडली पेट के लिए बहुत अच्छा होता है क्योंकि इसे फर्मेंटेशन (किण्वन) प्रक्रिया के जरिए बनाया जाता है.

एक्सपर्ट्स का कहना है कि ऐसे फूड्स हमारे पेट की सेहत के लिए सही होते हैं क्योंकि ये प्राकृतिक प्रोबायोटिक्स का काम करते हैं.